Ascoltare, riflettere, meditare.

Dal 5° al 9° anello: Sei sorgenti, contatto, sensazione, bramosia e afferrarsi.

https://www.iltk.org/attivita/i-dodici-anelli-del-sorgere-dipendente-3/

Durante l’anno 2026 verranno svolti quattro ritiri residenziali nelle seguenti date:

Dal 12 al 15 Febbraio - 1° e 2° anello: Ignoranza e formazioni karmiche.

Dal 21 al 24 Maggio 3° e 4° anello: Coscienza e Nome/forma.

Dal 3 al 6 Settembre Dal 5° al 9° anello: Sei sorgenti, contatto, sensazione, bramosia e afferrarsi.

Dal 10 al 13 Dicembre Dal 10° al 12° anello: Divenire, nascita, invecchiamento/morte.

Per tutte le info e iscrizioni, fare riferimento al link ILTK.ORG

Centro Lama Tzong Khapa di Zero Branco (TREVISO).

 info@cltktreviso.org.

Tel. 3482437497

Sabato 26 e Domenica 27 Settembre 2026

Sabato dalle 15:30 alle 18:00.

Domenica dalle 9:30 alle 12:00

L’etica e lo studio nella tradizione buddhista.

   Nel testo LAM RIM CHEN MO, nel 24° capitolo del 1° volume Lama Tzong Khapa descrive il primo dei Tre Addestramenti Superiori: Etica, Concentrazione e Saggezza.

   In questo nostro incontro con il Dharma verrà chiarito cosa si intende per ‘Etica’ nella tradizione buddhista, i benefici dell’addestramento mentale e gli svantaggi che provengono dall’assenza di essa.

   Durante questi incontri ci sarà lo spazio dedicato a brevi meditazioni e alle vostre domande.

Centro Lama Tzong Khapa di Zero Branco (TREVISO).

 info@cltktreviso.org.

Tel. 3482437497

Sabato 26 e Domenica 27 Settembre 2026

Sabato dalle 15:30 alle 18:00.

Domenica dalle 9:30 alle 12:00

L’etica e lo studio nella tradizione buddhista.

   Nel testo LAM RIM CHEN MO, nel 24° capitolo del 1° volume Lama Tzong Khapa descrive il primo dei Tre Addestramenti Superiori: Etica, Concentrazione e Saggezza.

   In questo nostro incontro con il Dharma verrà chiarito cosa si intende per ‘Etica’ nella tradizione buddhista, i benefici dell’addestramento mentale e gli svantaggi che provengono dall’assenza di essa.

   Durante questi incontri ci sarà lo spazio dedicato a brevi meditazioni e alle vostre domande.

RITIRO RESIDENZIALE
Piccolo Gompa Atisha Via Ronchi 43 , Mombercelli (ASTI)

Tel. 3477234185

Questo breve ritiro residenziale possiede la funzione di chiarire come, nella tradizione buddhista, può essere educata la mente ad essere libera e trovare la quiete interiore di cui abbiamo bisogno.

   Il ritiro si alternerà con spiegazioni, meditazioni sedute, camminate e altre attività.

Per tutto il tempo verrà mantenuto il nobile silenzio.

Associazione per la meditazione analitica Cagliari: Ritiro a Vallermosa (CAGLIARI)  dell’8 all’11 Ottobre 2026

NECESSARIA PRENOTAZIONE
Tel. 3935553133.   laudani.daniela@gmail.com

La libertà interiore è la serenità di chi ha realizzato la vera realtà delle cose, la sua felicità non dipende da qualcosa all’esterno, ma è generata dentro di se attraverso un addestramento mentale.

     Nel ritiro si alterneranno spiegazioni e meditazioni imperniate sull’osservazione e l’analisi, oltre alla pratica della meditazione camminata e due sessioni di yoga al giorno tenute dall’insegnate Daniela Laudani.

    Per tutto il ritiro verrà mantenuto il Nobile Silenzio.

L’arrivo alla struttura è aperto dalle ore 17,00 di giovedì, non è previsto un arrivo nei giorni successivi, chi prende parte al ritiro prende l’impegno di rimanere fino a domenica pranzo

E’ gradita la prenotazione
laudani.daniela@gmail.com Tel. 3935553133

 INCONTRO DI MEDITAZIONE al DOJO Muzubi No Kai  (CAGLIARI) 

Centro ETABETA  (FERRARA) Via Gulinelli 21/a.  

Telefono 3479632564 Con WhatsApp 3497465399

“Gli 8 versi dell’addestramento mentale” (6° appuntamento) “Lasciare andare le aspettative"

Continua la nuova serie di incontri basata su “Gli otto versi dell'addestramento mentale” scritti da venerabile Langri Tangpa Dorje Senghe.

In questo incontro ci impegneremo nel 6° verso che dice così: “Quando qualcuno che ho aiutato ed in cui ho riposto grandi speranze mi infligge un danno estremamente grave, considererò costui il mio supremo maestro spirituale.”

   Il senso di queste parole è quello di comprendere che abbiamo sempre delle grande aspettative nei confronti di chi abbiamo aiutato, speriamo di averne nei vantaggi, di essere ringraziati, ma se questo non avviene ne soffriamo.

Questi eventi sono strutturati da tre fasi: Ascolto, Riflessione e Meditazione; questa è la pratica della meditazione analitica che ha lo scopo di far evolvere la nostra mente.

Durante l’incontro verrà fatta una pausa di 15/20 minuti, nella seconda parte ci sarà una sessione dedicata alle domande.

Cosa portare con se: Un cuscino per sedersi, una coperta leggera ed una tazza per bere il tè offerta dal centro Etabeta.

Centro Olistico ‘Le Porte dell’anima’ Disvetro di Cavezzo (MODENA) Tel. 3208113731 (è gradita la prenotazione)

I benefici della buona respirazione e della meditazione

Respiriamo automaticamente, ma questo non vuol dire che respiriamo bene, questo incontro è dedicato all’educazione del respiro e della mente.

   L’incontro è dedicato a chi desidera imparare a respirare meglio e ad essere presenti a ciò che accade nella mente. Da qui può iniziare un percorso di addestramento al respiro e alla meditazione che porterà grandi benefici.

   Portare il proprio cuscino di meditazione, una coperta leggera e vestire con abiti comodi.